Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on linkedin

6 Tips Mengatasi Kebosanan Saat Stay at Home

Daftar Isi

Kelamaan di rumah, pasti bingung kegiatan apa lagi yang harus dilakukan biar nggak bosan. Belum lagi harus tetap menyelesaikan banyak pekerjaan yang menumpuk. Pasti bikin kalian cepat stres dan bingung cari hiburan. Jangan khawatir, ada beberapa tips untuk mengatasi kebosanan saat stay at home yang ada pada artikel berikut ini!

1. Tetap Produktif

Walau sedang di rumah saja, kalian harus jaga produktivitas kegiatan setiap hari. Mulai dengan mengatur jadwal harian. Kegiatan apa saja yang akan kalian lakukan hari ini dan hari-hari selanjutnya. Misalkan pada pagi hari, kalian bisa gunakan waktu untuk berolahraga di rumah dan memasak. Setelah itu, kalian bisa lanjutkan dengan menyelesaikan pekerjaan dan mempersiapkannya untuk hari esok.

Kalian juga bisa membuat ide konten-konten menarik yang positif. Agar energi positif yang ada pada diri kalian dapat tersalurkan kepada orang lain. Dengan begitu, hari tidak akan terasa telah berlalu. Produktivitas ini juga membantu kalian untuk terhindar dari rasa bosan.

2. Olahraga Teratur

Olahraga merupakan kegiatan penting yang harus dilakukan meski sedang di rumah saja. Hal tersebut untuk menjaga kebugaran tubuh dan mental. Dengan tubuh yang sehat, virus atau penyakit akan sulit masuk ke dalam tubuh karena imunitas tubuh yang kuat. Olahraga juga merupakan sebuah gaya hidup, sehingga kalian bisa pilih kegiatan olahraga apapun yang kalian sukai setiap hari.

Olahraga di rumah dianjurkan untuk dilakukan selama minimal 75 menit sampai 150 menit setiap minggunya. Jadi, kalian bisa bagi waktu olahraga setiap hari sesuai dengan durasi yang telah dianjurkan. Kalian bisa mulai berolahraga ringan seperti aerobik, yoga, skipping, dan masih banyak lagi.

3. Nikmati Hiburan Favoritmu

Coba untuk menikmati hiburan favoritmu yang bisa menaikkan mood. Jika kalian sedang dalam perasaan atau mood yang bagus, hal tersebut akan menghindarkan kalian dari rasa stres dan bosan. Menonton tentu menjadi salah satu pilihan hiburan yang disukai banyak orang. Kalian bisa menonton melalui Televisi, YouTube, Netflix, dan lainnya sesuai dengan tontonan yang kalian inginkan.

Dengan menonton, pikiran stres akibat terlalu bosan di rumah akan menghilang. Belum lagi jika harus menyelesaikan banyak pekerjaan yang menumpuk setiap harinya. Dengan menonton, pikiran akan teralihkan dengan cerita yang ada pada film atau suasana perasaan yang ada di dalamnya. Sehingga, hal tersebut dapat mengurangi tingkat stres pada tubuh.

4. Kembangkan Diri Dengan Ketrampilan Baru

Hal paling penting untuk memanfaatkan waktu saat stay at home yakni dengan mengembangkan diri dengan ketrampilan baru. Kalian bisa mengembangkan softskill yang mungkin belum terasah sebelumnya. Hal ini akan menunjang kemampuan kalian untuk mencapai kesuksesan dalam bekerja.

Softskill juga dapat diartikan sebagai interpersonal skill maupun intrapersonal skill untuk mengembangkan kinerja dan potensi secara maksimal. Ada berbagai macam softskill yang dapat kalian kuasai seperti leadership skills, communication skill, negotiation skills, public speaking skills, dan masih banyak lagi. Kalian bisa dapatkan pengetahuan softskill tersebut dengan mengikuti beberapa acara seperti berikut ini:

  • Workshop, yaitu suatu pertemuan yang mana sekelompok orang memiliki minat, keahlian, ataupun profesi pada bidang tertentu.
  • E-learning, adalah suatu sistem atau konsep pendidikan yang memanfaatkan teknologi informasi dalam proses belajar mengajar.
  • Seminar Skill, diartikan sebagai pertemuan atau persidangan untuk membahas suatu masalah di bawah pimpinan ahli.

5. Perluas Jaringan dan Koneksi

Untuk bisa memiliki jaringan yang luas dan koneksi yang bagus, sekarang kalian juga bisa melakukannya secara online kok. Sebab, media berkomunikasi tidak hanya bisa secara tatap muka saja, tetapi bisa melalui video call, zoom meeting, atau berbalas pesan. Dengan hal tersebut, kalian bisa menjalin hubungan baik antar rekan kerja dan menambah wawasan mengenai pengetahuan yang mungkin belum kalian dapatkan sebelumnya.

Selain itu, dengan cara ini, tingkat stres akan berkurang dan koneksi jaringan pada tiap individu akan terus bertambah. Hal ini bagus untuk dilakukan agar segala permasalahan atau pekerjaan akan cepat terselesaikan jika ada bantuan dari orang lain. Kembali lagi karena manusia merupakan makhluk sosial yang saling membutuhkan.

6. Melakukan Hobi yang Belum Sempat Terlaksana

Coba untuk melakukan hobi yang kalian miliki yang telah tertunda sebelumnya karena pekerjaan. Memasak menjadi salah satu kebiasaan baik yang juga bisa menghilangkan stres atau bosan lho. Dengan memasak, kalian bisa melatih diri agar hidangan jauh lebih lezat. Dengan begitu, perasaan dan mood akan membaik karena makanan yang kalian buat sendiri hasilnya memuaskan.

Memasak juga menjadi salah satu kegiatan menghibur ketika stay at home. Daripada bingung karena aktivitas yang itu-itu saja, kalian bisa membuat berkreasi baru dengan masakan selama di rumah. Kalian bisa dapatkan berbagai menu dan resep baru hanya cukup klik di internet.

Nah, untuk menunjang kegiatan saat stay at home, kalian bisa nih pilih beberapa rekomendasi barang-barang yang cocok untuk beberapa kegiatan di atas seperti yang ada di bawah ini!

Jam Garmin

Menjaga kebugaran tubuh dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah berolahraga teratur. Dengan menggunakan Garmin watch, kalian bisa terus memantau kesehatan tubuh kapan saja. Selain itu, kalian bisa nikmati fitur-fitur Garmin untuk memilih latihan sesuai dengan kebutuhan tubuh. Cocok digunakan untuk berbagai jenis aktivitas olahraga di dalam maupun luar ruangan.

Baca juga artikel tentang 7 Fitur Kesehatan Garmin Watch Untuk Aktivitas Harian.

Laptop

Laptop juga jadi salah satu barang yang penting untuk menunjang kegiatan kalian saat stay at home. Kalian bisa gunaka laptop untuk melakukan kegiatan belajar mengajar, menyelesaikan pekerjaan, atau bahkan melakukan pertemuan online atau meeting dengan banyak orang dengan mudah. Laptop juga bisa menjadi salah satu akses kalian untuk menonton film yang lebih mudah dan praktis kok!

TV LED

Adanya TV LED akan membantu kalian untuk bisa menikmati hiburan menonton dengan kualitas tinggi. TV LED ini dapat kalian jadikan salah satu media alternatif untuk bisa menonton TV, Youtube, Netflix, bahkan nonton film bareng keluarga di rumah. Kalian bisa nikmati suasana menonton yang lebih nyaman dan puas setelah seharian lelah bekerja, saat bersantai di rumah, maupun kegiatan lainnya. Dijamin nggak bakalan bosan di rumah!

Alat Elektronik

Jangan lupa juga untuk lengkapi alat elektronik kalian di rumah agar kegiatan di rumah semakin menyenangkan. Apalagi untuk kalian yang hobi memasak berbagai kreasi hidangan, alat elektronik penting loh agar hidangan selesai dengan sempurna tanpa kesulitan. Dengan begitu, hobi kalian akan tersalurkan dengan sempurna. Manfaatkan berbagai alat elektronik agar segala kebutuhan saat stay at home selalu terpenuhi.

Kalian bisa dapatkan berbagai macam alat elektronik dengan mudah dan cepat melalui website resmi TopsellBelanja.com. Selain itu, dapatkan kemudahan dengan pilih pengiriman COD++ dan dapatkan gratis ongkir, bisa kredit, dan bisa tukar tambah sesuai kebutuhan kalian.

Bagikan artikel ini melalui media sosial Anda

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on linkedin

Baca artikel terkait

Promo Terkini!