Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on linkedin

Pantau Siklus Menstruasi Melalui Jam Tangan Garmin

Daftar Isi

Garmin telah menghadirkan jam tangan dengan fitur terbaiknya untuk para wanita yang dapat memantau siklus menstruasi. Fitur ini juga berfungsi untuk menunjukkan gejala sebelum menstruasi, hingga masa subur wanita. Lalu, bagaimana cara pemantauan siklus menstruasi pada jam tangan Garmin? Yuk simak ulasannya berikut ini!

Fitur Menstrual Cycle Tracking

Melalui fitur pemantau siklus menstruasi atau Menstrual Cycle Tracking, kalian bisa melacak haid dan beberapa fungsi lainnya. Beberapa diantaranya seperti memprediksi periode menstruasi yang akan datang pada bulan selanjutnya, gejala menstruasi, data menstruasi, status kebugaran tubuh, dan juga tingkat stres menjelang haid.

Fitur Menstrual Cycle Tracking ini bekerja seperti aplikasi pada umumnya. Kalian bisa mengatur sendiri tanggal periode terakhir saat menstruasi pada fitur aplikasi. Selain itu, kalian juga bisa mengubah dan mengatur sendiri periode menstrasi yang mungkin mengalami ketidakteraturan. Seperti mengubah kontrasepsi hormon yang menunjukkan apakah siklus menstruasi kalian telah teratur sesuai waktu atau tidak. Agar prediksi yang diberikan bisa lebih baik dan akurat.

Cara Kerja Fitur pada Jam Tangan Garmin

Untuk bisa menggunakan fitur Menstrual Cycle Tracking juga tidak sulit, lho! Beberapa cara mudahnya yakni sebagai berikut:

  1. Masuk ke Garmin Connect di ponsel cerdas atau desktop
  2. Buka menu utama dan pilih Statistik Kesehatan
  3. Pilih Siklus Menstruasi dari drop-down
  4. Selesaikan pengaturan seperti yang telah diarahkan
  5. Mulai masuk dan fitur sudah aktif!

Ketika kalian telah mencatat segala gejala saat menstruasi, kalian bisa membuat sendiri data tersebut sesuai dengan suasana hati dan gejala fisik yang terjadi. Dengan begitu, hasil prediksi dari fitur juga akan lebih baik hasilnya.

Manfaat Fitur Menstrual Cycle Tracking

Jam tangan Garmin yang dapat memantau siklus menstruasi ini benar-benar sangat bermanfaat. Tak hanya bisa mendapatkan prediksi tentang menstruasi, kalian juga bisa mengetahui gejala fisik termasuk jerawat, perut kembung, kram, pegal-pegal, hingga aktivitas tubuh lainnya. Selain itu, kalian dapat mencatat juga suasana hati setiap harinya. Secara keseluruhan, kalian bisa memahami diri kalian terutama tubuh dan emosional dengan cukup baik.

Kalian juga bisa memantau fase-fase yang terjadi setiap hari. Perubahan hormon juga bisa kalian pantau untuk menunjukkan tingkat nyenyak dalam tidur, suasana hati, metabolisme, nafsu makan, dan masih banyak lagi. Yang lebih keren lagi, kalian juga bisa prediksi periode dan kesuburan. Sehingga kalian akan mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang kapan menstruasi dan kapan saat berovulasi agar bisa lebih sinkron dengan siklus yang kalian alami.

Fitur Tersedia pada Beberapa Seri Jam Tangan Garmin

Fitur dari jam tangan Garmin ini hanya tersedia atau aktif pada beberapa seri saja, lho! Karena fitur ini memang dirancang khusus untuk kebutuhan para wanita. Beberapa jam tangan Garmin yang telah mendukung fitur ini yaitu Forerunner 245, Forerunner 245 Music, Garmin Venu, Garmin Venu SQ, Garmin Lily, Forerunner 945, Forerunner 645 Music, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Music, dan Fēnix 5 Plus Series yang bisa kalian dapatkan di TopsellBelanja.com.

Bagikan artikel ini melalui media sosial Anda

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on linkedin

Baca artikel terkait

Promo Terkini!